Top
 

Robert Szymaś

poznaj naszych ekspertów

Robert Szymaś

Nazywam się Robert Szymaś jestem certyfikowanym instruktorem z zakresu mobilności, treningu siłowo-oporowego, wzmacniającego a także sportów siłowych, jestem propagatorem zdrowego trybu życia oraz trenerem personalnym. Prowadzę treningi personalne na terenie Poznania. Dzieląc się swoim doświadczeniem i wiedzą pomagam osiągnąć moim podopiecznym ich upragnione cele za pomocą wprowadzenia w ich życie długofalowych nawyków, zarówno żywieniowy jak i treningowych. Pracuję przede wszystkim z osobami, które wydają się czuć zagubione na siłowni, niepewne swoich umiejętności oraz mają problem z odnalezieniem się w nadmiernym napływie informacji dostępnym w sieci. W dzisiejszych czasach napotykamy na swojej drodze wielu ludzi i każdy z nich twierdzi że ma rację. Niestety bez podstaw wiedzy z zakresu chociażby fizjologii, anatomii i biomechaniki ruchu ciężko zweryfikować i samemu dojść do tego co jest dobre a co złe. Pracuje również z osobami, które chcą po prostu poprzez spersonalizowany trening wymodelować swoją sylwetkę. W pracy z drugim człowiekiem kładę nacisk na ciągłe wspieranie i motywowanie do osiągnięcia zmian. Dzięki temu, że zwracam uwagę na to jaki styl życia prowadzą moi podopieczni, jesteśmy w stanie wprowadzać zmiany z jednej strony bez uszczerbku chociażby na ich życiu rodzinnym i towarzyskim, a z drugiej strony nadal dbać o skuteczność wprowadzanych metod. Tak naprawdę wszystko rozpoczęło się gdy poznałem pewną kobietę, której styl życia przyczynił się do jej niesprawności ruchowej. Mimo ograniczeń fizycznych, podczas kilku spotkań udało się znacząco poprawić jakość jej życia, a łzy w Jej oczach były dla mnie największą satysfakcją i pokazały drogę którą powinienem iść. Jeśli czujesz, że mogę pomóc Tobie lub komuś z Twoich bliskich, wyślij do mnie wiadomość prywatną w celu umówienia się na dogodny termin bezpłatnej konsultacji.”